我有比较强烈的强迫症,在生活上给我造成了很大的压力,在与人交往的过程中也没有办法去缓解,请问强迫症中医治疗有什么方法?
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强迫症是人在心理上的疾病,所以可以选择心理治疗和药物治疗。如果想用中医治疗的话建议先去找中医辩证一下再对症治疗。出现强迫症的时候可以转移注意力,这样可以缓解强迫症的症状,出现强迫症时避免紧张不安,多与人进行交流,避免出现太多的负面情绪。不要紧张不安,可使用各种办法去转移对这些症状的注意力。使用中药治疗的同时也可以同时使用心理治疗的方法进行治疗,效果会更高。如多与、做深呼吸、高声唱歌等。如不见好转建议及时看心理医生。
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