Q颈椎牵引得效果好不好

男 2019-04-25

描述：

最近这段时间总是感觉脖子疼，低头时间长了，就动也不能动，里面还有咯咯的响声，平时总是头晕的很，颈椎牵引效果好吗?

: 齐宇外科去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

首先应该养成良好的生活、学习习惯，不卧床看书报、看电视，掌握正确的写字姿势。用枕不应过高。牵引对于颈椎的突出是没有较好效果的，牵动的是颈部两侧的肌肉，对于颈椎的曲度影响也不会很大。牵引力量不要过大，每天牵引5～6次，每次30～60分钟即可，而对于神经根型颈椎病可以应用牵引治疗，能够有效的改善椎间盘突出导致的神经根受到压迫，有效的改善症状。需要配合药物治疗是好的适当参加力所能及的健康的体育活动，如羽毛球、倒退行走等，以改善颈椎供血。