Q眼睛可不可以热敷？

女 2019-04-23

描述：

我现在经常加班，工作时间很长，一天下来眼睛感觉特别地干涩，我这种情况晚上可以热敷眼睛吗？

: 杨健五官科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

如果您经常眼睛疲劳，眼睛不适，如干眼症，您可以通过压缩眼睛达到特定的舒缓效果。适当的热压仍然是有益的，因为它促进眼睛周围的血液循环并且可以在一定程度上抑制感染。热毛巾和眼罩应清洁干净，以防止细菌感染眼睛。此外，热敷袋的热量不能太高，以免损伤皮肤。每天晚上睡觉之前用毛巾热敷。长期使用电脑，一般对眼睛伤害比较大，所以在饮食方面，应该注意多吃一些含维生素a比较多的食物。多吃一些新鲜蔬菜和水果，补充充足叶黄素，对保护视力非常有益。