Q尿酸偏高喝水有用吗

男 2020-12-29

描述：

我的尿酸偏高，特别害怕因此导致痛风，朋友让我平时多喝些水，想知道尿酸偏高喝水有用吗？

: 罗亚萍风湿免疫科去问诊

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主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

尿酸偏高的人平时适当多喝些水是有用的。
尿酸是嘌呤代谢的产物，如果体内嘌呤代谢紊乱，很容易导致尿酸高。出现尿酸高的情况，平时可以适当多喝些水，这有助于降低尿酸水平，对于身体恢复会有帮助。除此之外，平时也要适当多吃些新鲜的蔬菜水果，同时加强体育锻炼，这也有助于降低尿酸水平。
尿酸偏高的人平时要避免吃含嘌呤较高的食物，比如海鲜以及动物内脏和酒类等。