Q喝凉开水会拉肚子吗

2024-11-14

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

喝凉开水一般不会直接导致拉肚子，但对于某些人来说，可能会引发消化不适。凉开水的温度较低，可能会刺激肠道，尤其是在肠道本身就比较敏感的人群中，可能会导致腹泻或腹痛等症状。如果水源不洁净，或者在饮用凉开水时不注意卫生，也可能引起肠道感染，从而导致拉肚子。

对于大多数人来说，适量饮用凉开水是安全的，甚至有助于消暑和保持身体水分。特别是对于肠胃较弱、容易腹泻的人，建议饮用温水或常温水，以减少对肠道的刺激。饮水时要注意水的来源，确保水质卫生，避免因水质问题引起的肠道不适。在饮用凉开水后，如果出现腹泻等不适症状，应及时就医，寻找具体原因并进行相应的处理。保持良好的饮水习惯和注意个人体质，是预防不适的关键。