Q雄性激素高可以每天喝豆浆吗

男 2020-04-01

描述：

雄性激素高可以每天喝豆浆吗

: 王雪颖泌尿外科去问诊

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主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

在日常生活中富含雄性激素的食物也是比较多见的，最常见的就是动物的内脏，内脏营养含量是很高的，特别是肝脏部位含有大量的锌元素，可以有效地增加雄性激素，内脏食物首选就是猪肝，其次就是含锌的食物，比如说牛肉，羊肉，鸡肉，鸡肝，贝壳类花生等等，还有就是鱼类，比如说鳝鱼，泥鳅，海参，桂鱼，生蚝等等，这些都是可以有效地增加雄性激素的，蔬菜类也有韭菜，可以有效地促进雄性激素。