Q高度近视眼应注意什么？

男 2019-06-27

描述：

本人眼睛度数在600度了，已经成为高度近视，在生活当中已经离不了眼镜，请问高度近视眼应注意什么？

: 杨洋眼科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

高度近视患者会出现严重的视力下降，这将影响日常工作和生活，高度近视患者视网膜脱离的风险会增加，因此平时要避免剧烈运动、眼睛碰撞，并需要外出休息放松，定期去医院眼科检查眼睛，平时要保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜，保持良好的工作姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低，手机，电脑等电子产品一定要尽量少用，多看远处，多看绿色的植物，多外出散步，平时做眼部的热敷和按摩，预防视疲劳。