Q宝宝睡觉不安稳的是什么原因

女 5岁 2019-07-22

描述：

我不知是什么原因，最近的时候发现宝宝睡觉时不踏实,时醒时睡拍拍他就又睡啦，宝宝睡觉不安稳的是什么原因？

: 顾倩儿科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

事实上，婴幼儿的每个阶段，晚上都可能会有睡眠不稳定，但是在六个月大之前，由于睡眠周期尚未确定，晚上睡眠不稳定的原因大多是生理和自然条件；如果六个月后，睡眠周期已经逐渐形成，那么夜间睡眠不稳定的原因、疾病因素也许最多。有些婴儿喜欢睡觉后踢被子，另一些婴儿喜欢翻来覆去地翻来覆去，好像他们总是睡不着，父母经常对此感到困惑。由于婴儿神经系统发育不完善，神经的兴奋和抑制功能不协调，容易兴奋。一点外部刺激可能会引起神经系统兴奋并导致婴儿觉醒。母亲能适当地吃一些新鲜蔬菜是正常的生理现象。尽管补充营养很重要，但在前几天最好吃清淡、易消化和有营养的食物。