我的工作是程序员工,每天要坐在电脑前很长时间,有时候一坐就是七八个小时,最近上厕所有点不畅通,而且感觉有点疼痛,到医院检查了以后才知道是长痔疮,也不知道长痔疮吃哪些食物可以改善?
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根据您的情况,可以多吃富含纤维素的蔬菜和水果,多吃绿叶蔬菜,例如芹菜,韭菜,菠菜,黑木耳等,可以促进胃肠道的蠕动,也可以多喝蜂蜜水,柠檬水,养成多次少量喝水的良好习惯,每次排便时间不要过长,以免加重痔疮形成,尽量不要吃辛辣、油炸等容易上火的食物。改善痔疮病的食疗方法有香蕉蔬菜粥:香蕉去皮捣为泥,绿叶蔬菜切成丝或用手撕成小碎块备用,按常法将粳米煮成稀,然后加入香蕉泥和蔬菜,沸腾2~3沸后,加入少量食盐,关火即可。
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