Q感冒可以吃哪些水果？

女 22岁 2020-03-21

描述：

之前家里买了不少水果，但是最近有点感冒，嗓子痛，吃东西不舒服，请问还能吃水果吗？

: 孙海霞呼吸内科去问诊

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副主任医师 中国人民解放军第四二一医院三级甲等

医生回答：

感冒可以吃水果，不要吃容易上火的水果比如龙眼，草莓等，水果含有丰富的维生素，水分等营养，在感冒初期适合服用，但是一定要注意，不能太偏凉，可以适当加热再服用。在感冒的期间，身体会耗掉大量的营养，去对抗感冒，这个时候需要及时补充，这个时候的膳食要注意均衡，不能偏食，挑食。建议在感冒的初期可以适当的吃一点苹果，雪梨等，不仅可以补充维生素，还能缓解一点感冒的症状。