我突然发现舌苔变得特别厚,而且舌头两边有齿痕,我感觉是体内湿气比较重,身体湿气重会导致舌苔厚吗?
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身体湿气重有可能会导致舌苔厚。
湿气重多数是由于不良的饮食习惯引起的,还有可能是经常居住在阴冷潮湿的环境中,会导致舌苔厚,并且还会引起舌头两边有齿痕以及身体乏力等现象。
通常可以通过调整饮食的方法进行改善,比如多吃一些薏米或者是红豆之类的食物,能够促进体内湿气的排出,而且也可以采取刮痧以及拔火罐的方法调理。
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