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女生经常掉头发,可以通过注意加强营养,注意休息,以及适当服用一些药物来达到改善掉发的情况。营养缺乏是导致女性脱发的最主要的原因,对于女性而言,在日常生活中一定要多服用一些富含蛋白质的食物,例如鱼类食物,蛋类食物以及肉类食物、牛奶等。
在日常生活中过度激动、过度劳累都可能会导致体内的激素分泌水平异常,这也是引起脱发的主要原因,所以女性在日常生活中要保持良好的心态,保证充足的睡眠。养血生发胶囊,天麻首乌片等具有滋补肝肾的药物,有助于改善脱发的症状。
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