现在怀孕三个月了,但是晚上总是睡不好,请问孕妇睡软床好还是硬床好?
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在孕晚期,很多女性都会有睡眠不好的情况,这个也不用过度焦虑。如果这时候换床,太软富有弹性的床,睡眠时会使承受孕妇主要重量的腰部下沉,腰部肌肉处于受压的紧张状态,孕妇不适宜睡太软的床。同时过硬会造成孕妇孤独疲劳,对胎儿发育造成影响,最好是选择软硬适中的床,以孕妇舒服为主,必要时可购买孕妇独立床垫。怀孕期间要注意营养的均衡,保持愉悦的心态,日常饮食注意多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入。
相关问答
Q腰不好睡软床还是硬床
A如果腰部不好,最好睡在硬木板床上,但不要太硬。如果睡床相对柔软,可能会导致腰部肌
曾重 副主任医师Q小孩睡软床好还是硬床好
A应睡硬板床。睡硬点的床对腰部骨骼有益,不同年龄阶段的婴儿对于床的硬度要求是不一样
石计朋 副主任医师Q新生儿是睡硬床还是软床好
A小宝宝从妈妈的肚子里刚出来的时候都是比较脆弱的,处在婴儿期的宝宝的脊椎硬度不高,
石计朋 副主任医师Q孕妇睡硬床好还是软床好
A孕妇最好睡硬床要比睡软床好,随着孕期的增长,孕妇肚子越来越大,容易腰酸背痛,建议
居宝芹 主任医师Q孕妇适合睡硬床还是软床?
A怀孕后期大概是由于腰腹负担加重,造成女性腰酸、疲劳,甚至下肢水肿的现象。太硬或太
魏鑫 副主任医师Q婴儿睡软床好还是硬床好?
A不建议婴儿睡软床,婴儿出生后骨骼生长速度快,婴儿骨骼中含有的无机盐少骨骼比较柔软
顾倩 副主任医师Q婴儿睡软床好还是硬床好
A宝宝刚出生,他的骨骼相对比较软,如果长时间睡软床的话,就很有可能会导致骨骼在生长
顾倩 副主任医师Q新生儿合适睡软床还是硬床?
A长期给婴儿睡软床是有害的。因为婴儿出生后,全身各器官都正处在生长发育过程中,尤其
石计朋 副主任医师Q婴儿睡软床好还是睡硬床好
A一般的情况下来说,对于新生儿的话睡硬床比较好一些。因为新生儿睡硬床的时候,新生儿
石计朋 副主任医师Q腰不好睡硬床还是软床
A腰不好尽量选择睡硬床,但是床的硬度要适中,如果要是睡觉的床过于坚硬,会导致与脊柱
李世赞 副主任医师