Q孕晚期不想动怎么办

2019-04-25
描述:

孕晚期了一天睡到晚,整个人好懒不想动,不锻炼,一天到晚不是睡在床上就是睡在沙发上这样才是最舒服的,怎么办?

A
李顺华 妇产科 去问诊

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副主任医师 莒县中医医院 三级甲等
医生回答:

妊娠晚期,由于腹部较大,孕妇身体较重,心脏负担加重,加上轻度贫血症状,孕妇一般会感到极度疲劳,不想动。这是正常现象,但是我们应该克服它,尽可能多做一些活动,比如散步。因为孕晚期随着胎儿发育长大,腰部和腿部承重增大,会比较酸痛,可能就不太想动。有利于提高身体素质,产后顺利分娩怀孕晚期肚子越来越大,行动不太方便,要注意饮食均衡,保持充足的睡眠。但也每天坚持散步,到时候才会生的快一点,也不会影响胎儿发育。

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