Q如何进行晒后修复？

女 25岁 2019-05-29

描述：

几天前，我和朋友们一起旅行。当我回来的时候，我全身晒成了棕色，脖子和胳膊都脱掉了。女朋友们说，她们可以按比例涂上白醋，用珍珠粉和蜂蜜做面具。已经尝试了两种方法，但效果不是很好。如何进行晒后修复？

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

晒伤是皮肤的急性炎症，冷敷是最有效的治疗方法。如果你在阳光下感到热和痒，你应该用冷敷来降低皮肤温度和损伤，越快越好。1。晒伤后，冷牛奶比普通冷水冷敷更有效，因为牛奶的酸性对皮肤有抗炎和收敛作用。2。具体方法是将牛奶放入冰箱冷冻室，在4-10℃下冷藏，这种温度下的牛奶最适合冷敷。在冷牛奶中浸泡干净的毛巾或纱布后，将其拧到不滴水的位置，并将其涂抹在晒伤的皮肤上。三。当晒伤面积较大时，可用小毛巾冷敷。当晒伤面积较小时，可用4-8层纱布冷压。每五分钟浸泡一次牛奶，涂抹30-60分钟，每天涂抹2-3次。这会持续3天左右，晒伤的皮肤会得到修复。如果没有冷冻牛奶，你也可以用冷白煮的牛奶来冷敷。