Q香蕉真的能美白吗

2020-08-26

描述：

香蕉真的能美白吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

香蕉对美白来说具有一定的效果。因为香蕉中含有丰富的维生素以及其他微量元素，人们食用后能够起到一定的抗氧化、抗衰老的作用，也能够减轻皮肤表面的色素沉着现象，从而在一定程度上起到美白的效果。此外，香蕉中还含有丰富的膳食纤维，食用后能够促进肠道蠕动，加速有毒代谢废物排出体外，从而起到改善消化功能、缓解便秘的功效。