我妈妈前几天去看中医,中医说妈妈的脉搏细沉,妈妈自己平时感觉没有什么不舒服,一切都很正常,脉搏细沉是什么原因?
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脉搏沉细也就是是指医生用手触摸患者的寸口脉时要用力按才能感觉到脉搏的跳动,它与浮脉正好相反,沉脉主要是从无力有力来分辨虚实,脉象弱是与血虚、气虚等有关,多考虑是体质虚弱引起的。这种情况不严重的,治疗一段时间就会恢复正常的。平时注意在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿.防止过度节食,注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼,提高身体素质.
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