今天和朋友们在一起聊天的时候,说指甲上有月牙是身体健康的标志,指甲上没有月牙就是有病吗?
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指甲上没有月牙不代表就是有病。
每个人的月牙大小和数量都是固定的,不能依靠这个来判断自己是否健康。月牙又称为“半月痕”,就是刚长出来的新指甲,一开始长出来的时候是白色的,后来慢慢变成透明色,然后透出里面肉的颜色就是淡红色。
平时要注意休息,避免劳累,调整自己的饮食,注意营养均衡,保持好的心情,养成良好的生活习惯。
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