红薯油炒后放盐放味精吃后胃里不舒服,躺下后一直反酸冲到喉口,请问吃地瓜烧心怎么回事?
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红薯含有淀粉和膳食纤维,可以刺激大量胃酸分泌。到胃里面后反射性的增加胃酸的分泌,从而出现烧心的症状。烧心一般就是胃酸过多、脾胃不好引起的。胃中的酸性水意外流回食道,刺激食道并引起胃灼热。建议不要空腹吃红薯或生吃,否则容易胃灼热。最好和其他食物一起吃,或者在高温烹饪后吃,以避免不适。吃地瓜会烧心,有可能是肠胃不好的原因,地瓜要少吃,不宜多吃,也不要在空腹时吃,这样就会引起胃不消化的,一天不要吃得太多。不要暴饮暴食,饮食要有规律。
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