Q怎样才可以消除眼袋

男 33岁 2020-05-30

描述：

我经常熬夜加班，眼袋越来越明显了，想要消除，怎样才能消除眼袋？

医生回答：

想要消除眼袋，就要确保充足的睡眠，睡前少喝些水，把枕头垫高，轻轻按摩眼睑，通过肌肉运动促进血液循环。平时，适当多吃胡萝卜、西红柿、土豆、动物肝脏、豆类等富含维生素A和维生素B2的食物，平衡身体的营养结构，有助于眼袋的消除。