Q怀孕7个月体重增加多少斤才算正常

女 25岁 2019-07-01

描述：

已经怀了宝宝7个多月了，第一次做宝妈，不知道怀孕7个月体重增加多少斤才算正常

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

怀孕六周左右出现畏寒，头晕，乏力，嗜睡，食欲不振，喜食酸物或厌食油腻，晨起恶心呕吐等一系列症状。在怀孕第7个月起，体重可增加约5公斤；每周体重约增加0.35公斤，最多不超过0.5公斤。建议多吃高蛋白食物，孕妇在怀孕期间要多吃富含维生素与矿物质的水果和蔬菜，忌辛辣口味的食品，另外要注意不要喝酒喝咖啡，进行适度的锻炼，以舒缓的有氧最为适宜，同时孕妇不应过度劳累，放松心情，听一听音乐，看一看动画电影，保持乐观的态度。