Q指甲盖分层多喝水可以改善吗

女 32岁 2021-12-02

描述：

我这段时间发现自己的指甲盖出现了分层比较多的情况，我想要喝一些水改善，指甲盖分层多喝水可以改善吗？

医生回答：

指甲盖分层多喝水有可能可以改善，但并不能够达到治疗的目的。

指甲盖分层多很可能是由于缺乏蛋白质的原因，还可能是缺乏维生素造成的。

如果是缺乏蛋白质和缺乏维生素的原因，可以多吃一些牛奶和鸡蛋，还可以多吃一些新鲜的蔬菜，还应多吃一些富含水分比较多的水果，例如香蕉和苹果。能够有效的缓解指甲盖分层比较多的现象。