Q吃完海鲜就拉肚子怎么回事？

女 21岁 2019-07-31

描述：

之前吃海鲜都没有事，今天吃了点海鲜就开始拉肚子是怎么回事？

: 陈启众营养科 副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

海鲜属于寒性物质，胃寒的人吃海鲜容易肚子痛。如果吃海鲜一定要多放一些姜，姜可以暖身，可以喝些酸牛奶或者醋效果也是不错的，然后吃一些鸡蛋和稀的米饭都是可以补肚子。如果海鲜处理不干净的话，或者海鲜自身不够新鲜，就比较容易引发肠胃炎，从而导致肠道消化功能紊乱出现拉肚子的情况。当发生拉肚子的情况应该立即停止食用海鲜，及时的进行治疗。注意饮食吃易消化的食物，不要吃硬的，冷的东西，多吃一些偏酸性的食物，这样帮助消化，不要暴饮暴食，要细嚼慢咽少食多餐。