Q小男孩驼背怎么办？

男 2019-07-20

描述：

我姐姐今天带孩子来我家玩，我发现孩子有点驼背，姐姐说平时也没注意，请问小男孩驼背怎么办？

: 陆斌骨科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

根据你所说的情况，出现这种情况只能靠孩子自己来纠正，小孩子弯腰驼背是很常见的现象；当胸椎向后弯曲，程度超过了正常的生理曲度，我们把这个症状定义为驼背。研究表明，长时间保持静止体态，如久坐、开车，或工作中需要经常头部前伸的人群，患驼背的概率较大。但想要矫正弯腰驼背需要坚持每天昂首挺胸，并且多做些伸张肩背的运动才能够有效。平时养成良好的学习习惯，写字的时候要注意正确的坐姿，吃完饭后可以靠墙直立站十五分钟，或者让孩子做一些体育锻炼，比如做后仰和瑜伽动作锻炼；但是不能强制拗掰孩子的背部及肩部，要靠生活习惯来慢慢改变。