我搭长途车后会出现头晕的状况,非常难受,有什么办法可以缓解头晕吗?有什么办法可以使搭车不头晕?
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搭车回来后头晕,应该和气温高,晕车,疲劳等有关系。 建议你注意休息,避免情绪波动,清淡易消化饮食,可以多吃希望西瓜等消暑的食物,慢慢就会好起来的。 建议您搭车前,可以服用晕车药,或者提前半小时贴上晕车贴,可以减轻晕车状况,或者可以尝试切一片姜放在肚脐里,或者随身带着橘子皮,闻着橘子皮会有一定的作用。坐车尽量正直的坐,听听歌,分散自己坐车的注意力,或者上车就睡觉,会减轻晕车的状况,能保持充足的睡眠,减缓晕车状况。
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