Q感冒咳嗽食疗的方法有哪儿些？

女 25岁 2019-03-30

描述：

最近感冒了，而且咳嗽，很不舒服，想问一下感冒咳嗽食疗的方法有哪儿些？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

当您发生了感冒咳嗽，只要不伴有严重的发热、咯浓性痰这些情况，是有一些自我疗愈的方法，对您的咳嗽产生帮助，在这里向您推荐几个食疗方，风寒的咳嗽推荐的方法是花椒梨，就是选用一个雪花梨或者鸭梨，然后在煮汤的时候加入6到7粒的花椒，最后喝水把梨吃掉，这对于这种初期的风寒咳嗽会有很大的帮助，另外一种就是风热的咳嗽，就是咳嗽咯少许的黄痰，嗓子疼这种情况，向您推荐的是川贝梨汤，可以把梨切成小块，然后放上3到5粒的川贝同煮，这样喝汤吃梨是有很好的止咳的作用，热的梨汤有助于预防秋冬季节的感冒和咳嗽，梨具有清热化痰的作用，尤其是有润燥的作用，所以在这个秋冬季节，喝热梨汤对预防感冒咳嗽有帮助。