Q嗜睡需要补充什么

2020-11-07
描述:

嗜睡需要补充什么

A
袁俊丽 神经内科 去问诊

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主任医师 邯郸市第一医院 三级甲等
医生回答:

嗜睡的人群可以适当的补充一些维生素C、钾元素以及蛋白质。此类食物对于提升体质,改善内分泌失调有很大的帮助。当然,饮食调节只是一方面,想要彻底的改善嗜睡的症状,还是要查明引发嗜睡的具体原因,并对症处理。比如说如果是近期睡眠不足引起的嗜睡,要注意加强休息,如果是感冒等疾病引发的嗜睡,则需要及时就医,采取对应的医疗措施。

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