我平时经常进行篮球锻炼,在最近一次篮球比赛中不小心摔了一跤,导致了大腿骨折,当时进行了石膏固定,拄了拐。大腿骨折之后多长时间可以不用拐杖?
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腿部骨折一般情况下需要完全愈合以后才能脱拐走路,最少需要三个月左右的时间。过早的不用拐杖,可能出现内固定断裂,松动等问题的。生活中注意调养,密切观察末梢血液循环,多吃新鲜的水果和蔬菜,进食营养丰富的饮食,比如蛋类,肉类,鱼类等高蛋白饮食,多吃含钙高的食物,定期复查。骨折之后应该对骨折部位进行热敷处理,每次热敷时间可以在30分钟以上,这样能够有效地促进局部血液循环,加快恢复。也应该尽量避免负重运动,尽量减少上楼下楼或者膝盖屈伸类的活动,平时要抬高患肢,这样有助于加快恢复。
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