Q胃疼跟情绪是否有关

男 22岁 2019-02-23

描述：

你好，医生。这段时间负面情绪比较多。感觉胃不是很好，想问一下情绪会导致肠胃不好吗？怎么护理呀？

: 王庆春消化内科去问诊

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副主任医师 莱芜市中医医院三级甲等

医生回答：

你好，有关于你所说这这种情况来说。由于人的情绪与胃肠功能息息相关，因此首先要保持良好的情绪，精神要开朗，睡眠要充足，有可能使胃肠功能性紊乱逐渐好转。在饮食方面，一日三餐要合理分配，饥饱均匀，一般吃八分饱，吃得太多易发生消化不良和胀气。豆制品、土豆、瓜类、豆类等进食过多，易产气而发生胀气，也可以吃一些对胃好的食物。例如粥类牛奶汤水小米南瓜菠菜、希望以上回答对你有所帮助。