Q女性贫血的症状有哪些？

女 25岁 2019-08-19

描述：

我最近食欲不振,脸色苍白,胸闷,还偶有头晕,尤其是在蹲下站起来的时候.我感觉是有点贫血但是不确定。女性贫血的症状有哪些？

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副主任医师 成都市第三人民医院三级甲等

医生回答：

女性贫血最早出现的症状有头晕、乏力、困倦；而最常见、最突出的体征是面色苍白。贫血症状的轻重取决于贫血的速度、贫血的程度和机体的代偿能力。头昏、耳鸣、头痛、失眠、多梦、记忆减退、注意力不集中等，乃是贫血缺氧导致神经组织损害所致常见的症状。贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。建议在饮食方面需要注意，进食含铁丰富的食物，均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等食物。其次多吃各种新鲜的蔬菜。许多蔬菜含铁质很丰富。如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。