Q吃什么能增强精子的活力

男 27岁 2019-01-26

描述：

今年刚结婚，也到了该要孩子的年纪，我和老婆一直想要个孩子，可是一直怀不上，然后去医院检查，医生说我的精子活力不够，我就想问一下医生吃什么可以让自己的精子活力增强？

: 邸志勇普外科去问诊

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主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

根据你现在的这种情况，一般这种精液质量的下降多考虑为精囊炎，前列腺炎和睾丸的生精功能异常都会出现这种表现。建议您现在这种情况要到专业的泌尿外科和辅助生殖科室来检查这一种精液质量分析，能够提高男人精子活力的食物很多，首先含有优质蛋白的食物是必不可少的，含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等，维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。维生素E与生殖系统关系最为密切，具有防止性器官老化，使空虚的输精小管再生，以及增强精子活力的多种作用。