Q屁股老抽筋怎么回事？

男 35岁 2019-07-13

描述：

同事平时身体一直都很健康，但是最近身体有点不舒服，经常觉得自己屁股抽筋，想咨询一下屁股老抽筋怎么回事？

: 李洪君神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

描述情况你的症状是由你长期缺乏锻炼引起的，所以建议你下班后进行适当的活动，例如做一些身体伸展运动，或者每天早上或晚上慢跑一段时间，这样可以使你的身体肌肉处于相对放松的状态，平时注意规律饮食，生活中注意个人合理饮食清淡，多吃一些水果和蔬菜，避免辛辣刺激食物，少吸烟喝酒，多吃易消化的食物，如果病情较轻可以使用一些相关药物进行治疗，按时复查治疗处理。如果病情严重建议到医院检查，确定病因再治疗，必要时可进行手术。