Q经常戴安全帽脱发怎么办

2020-05-16

描述：

经常戴安全帽脱发怎么办

: 崔琳静皮肤科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

经常戴安全帽脱发，这种情况要选择一些既安全又透气性好的帽子，要经常的洗头，才有利于头皮的清洁，防止脱发的情况。平时多补充微量元素，多吃一些补钙的食物，也可以多吃一些核桃、黑芝麻，都能有效的预防脱发的情况。防止脱发，一定要养成良好的睡眠习惯，避免压力过大，避免过度熬夜，也要避免紧张的心情，适当的运动，来增强自身的抵抗力。