我发现我最近的情绪非常的不好,然后自制力特别差,有时候很难控制我自己的,然后这个好像是人格障碍,人格障碍是由什么原因引起的?
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你这种情况属于回避型人格障碍。它主要与遗传因素、性格特点、脑功能缺陷、家庭环境、社会和文化因素等有关系。回避型人格障碍形成原因主要原因是自卑心理,自卑感起源于人的幼年时期,由于无能而产生的不胜任和痛苦的感觉,也包括一个人由于生理缺陷或某些心理缺陷(如智力、记忆力、性格等)而产生的轻视自己、认为自己在某些方面不如他人的心理。主要表现为反应迟钝,不喜欢与人接触,孤独不合群等,建议平时要多与他人进行沟通交流,多做感兴趣的和喜欢的事,培养兴趣爱好。
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