Q妊娠期血糖高吃什么好？

男 2020-05-15

描述：

妊娠期血糖高吃什么好？

医生回答：

妊娠期血糖高是现在很多孕妇都会出现的一种疾病，属于妊娠期合并糖尿病。根据这种状况，可以对孕妇的日常饮食进行控制。加上适量的运动，少吃含糖的食物。控制好饮食，多吃一些粗粮，五谷杂粮是最好的选择。要以荞麦和燕麦以及豆制品为主。这些食物比正常碳水化合物消化和吸收更慢，可以帮助饭后血糖不会升高太多。

选择含糖较少的蔬菜和水果，例如茄子、黄瓜猕猴桃、火龙果、柚子等。但是也要结合适量的运动来控制体重的增加。