Q感冒能吃的水果有哪些？

女 21岁 2019-05-27

描述：

最近女朋友身体不舒服，有点感冒发烧，想问一下感冒能吃的水果有哪些？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

在感冒的期间可以适当的食用水果。感冒饮食的基本要点是吃温热食物，不要吃冰冷或者性质比较寒凉的食物，特别是从冰箱里拿出来的冷食，或是性质比较寒冷的食物。平时多食用橘子、橙子等等柑橘类水果。它们富含丰富的维生素C，既有清热解毒的作用，也有增强人体免疫系统的功效。咳嗽时，可以吃梨、猕猴桃等贝母球，通过适当的蒸梨配合使用，可以起到缓解咳嗽的作用，饮食的作用不能完全替代药物，但是，在病情轻微的情况下，适当的咳嗽可以暂时选择饮食调理。