Q没刷牙吃饭了怎么办

男 2021-10-30

描述：

我今天早上起床后还没有刷牙就吃饭了，不知道如何改善，请问一下，没刷牙吃饭了怎么办？

: 王鹏口腔科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

没刷牙吃饭了，可以饭后勤漱口，也可以饭后刷牙改善症状。
在日常生活中，多数是先刷牙再吃饭，避免牙齿中的细菌残留物随着食物吞咽到肠胃中。如果还没有刷牙就吃饭，次数较少时，不会对身体造成太大的影响。可以在吃饭后勤漱口，避免食物残渣堆积在口腔内，也可以及时刷牙，保持口腔内的清洁卫生。
在日常生活中，一定要养成良好的口腔清洁习惯。