Q动脉硬化我可以吃鱼吗？

女 56岁 2019-02-13

描述：

最近，我总是感到头晕。我去医院检查，说是主动脉硬化引起的。我以前不在乎我的饮食。我特别喜欢肉。我偶尔喝酒。我也喜欢吃油炸食物。胖。最近，由于身体不好，医生已经停止吃更多的肉和油炸食品。我非常喜欢鱼。有人说鱼也不能吃。我想要知道动脉硬化能吃鱼吗？

: 吕正金中医内科去问诊

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副主任医师 滕州市中医医院三级甲等

医生回答：

问题分析根据您的情况，动脉硬化大多是由长期不注意饮食的老年人、高血压、高血脂、糖尿病等原因引起的。淡水鱼可以吃动脉硬化。也可以服用一些保健品，但效果并不明显。主要的事情是找出是否还有其他慢性病。平时，我们必须吃低盐低脂的食物，不要吃得过多。通过长期的饮食注意和适当的锻炼，动脉硬化的发展可以被推迟。，也不能着急，慢慢地调养。饮食应注意清淡均衡的饮食，不要吃辛辣刺激的食物，如辣椒、胡椒、胡椒等。，不要吃油炸、烧烤等油腻食物，要保证充足的营养，适当选择肉、蛋、奶等食物，多吃富含维生素的蔬菜和水果。