Q得了甲减应注意什么

0岁 2024-06-14

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: 张人玲内分泌科去问诊

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主任医师 首都医科大学宣武医院三级甲等

医生回答：

得了甲减，需要注意以下几点：
1.按时服药。甲减疾病通过服药是可以治好的，但是按时服药是关键。不能随意停药，或者改变药物的剂量，否则会导致甲减的症状加重。
2.注意保暖。甲状腺功能减退的人，甲状腺周围的局部血液循环减慢，身体的新陈代谢速度降低，所以要注意保暖，特别是在冬天，要穿暖和。
3.合理饮食。甲减患者要避免吃卷心菜、白菜、油菜、核桃等可能抑制甲状腺激素合成的食物。同时，保持膳食均衡，适当补充蛋白质、铁、碘等营养素。
4.坚持锻炼。适当的运动可以提高免疫力，有利于缓解甲减症状。但是甲减患者因为甲状腺激素缺乏，会导致肌肉无力，所以运动量不能太大，应循序渐进。
5.保持良好的心态。甲状腺功能减退的患者，身体免疫力低下，容易诱发各种疾病，所以保持良好的心态非常重要。
6.定期检查。定期检查可以帮助患者了解病情，及时调整治疗方案。
如果出现了持续的甲减症状，如疲劳、怕冷、便秘等，应该及时就医，以便得到正确的治疗。