Q孕妇便秘应该怎么办

女 2021-04-29

描述：

我老婆前段时间被检查出怀孕了，可是在怀孕后就出现了便秘的现象，排便时特别的痛苦，孕妇便秘应该怎么办？

: 赖思强产科去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇便秘应该多吃一些蔬菜和水果，比如火龙果以及猕猴桃和李子等等，能够起到润肠通便的作用，并且还可以适当喝些蜂蜜水，但是在出现血糖高的现象后，最好不要喝蜂蜜水。
孕妇便秘可能是经常吃一些辛辣以及刺激性的食物所引发的，还有可能是缺乏运动所引起的，和不良的排便习惯也有很大的关系。
日常还要适当进行户外活动，也要养成良好的排便习惯。