Q宫寒痛经应该如何调理

女 26岁 2019-02-28

描述：

在月经期间的时候，肚子感觉的很痛，去医院做检查医生给我通过穴位疗法刺激我的穴位，但是想知道宫寒痛经如何调理？

: 张增峰中医科去问诊

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副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

一般来说还是要注意保暖，宫寒的女性都是阳虚之体，适应寒暑变化的能力较差，在冬天应避寒就温，要多注重脚部、腹部保暖，春夏之交不要过早暴露双腿、过早穿短裙，以防寒从脚下生。夏天室内吹空调温度不能过低。避免在阴冷潮湿环境呆着。女性体质属阴，阳气易不足，在饮食方面，就算是盛夏也不要吃太多寒凉食物。建议强锻炼，增加血液循环，可以用黄芪、大枣、或者当归泡水喝或者煎服，补气调血，使得气血双盈，这样也是有效驱除宫寒的方式。患有宫寒要及时治疗，推荐使用中医进行治疗。