我最近刚生完二胎,现在还在坐月子中,而且恶露还在流,现在在慢慢恢复中,二胎产后多久以后会来月经?
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产后月经的恢复因人而异,早的可在产后一个月就来了,晚的在产后一年或一年半,而且来后的月经会由于身体的激素调整出现不规律的情况,在进行哺乳时产生催乳素会抑制排卵,也会对月经有影响,因此哺乳有推迟月经来的作用。食用只要是在产后一年左右来大姨妈都是正常的。平时要注意忌食生冷辛辣刺激性的食物,注意腹部保暖,避免身体受风着凉,多吃些高蛋白高营养的食物,增强体质。注意个人卫生.产褥期出汗多,应常洗澡,但要避免盆浴,常换内衣.
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