Q孕晚期特别累怎么办？

女 2019-04-23

描述：

我是第一次怀孕，精神有点紧张，平时我都是很细心的对待自己的饮食、作息、运动等各个方面，现在已经怀孕八个月了，处于孕晚期，最近几天经常感觉到身体很累，一点都不想动，请问我在孕晚期特别累怎么办？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕之后尤其是后期，子宫增大的比较迅速，宝宝也会长得越来越快，在孕晚期累是因为现在宝宝体积变大，对孕妇身体造成的负荷也会随之变得越来越大。如果平时感觉到比较累的话，可以多休息一下。怀孕后期孕妇的体型会变得笨重，就会变得很累，不过这也可能是缺钙导致的。建议不要劳累和长时间活动，应该多注意休息，放松心情，如果还是会感到疲劳的话，也可以补充钙剂观察，尽量减少长时间站立和走动，饮食上要多吃补钙和补气血的饮食调理观察。