我是第一次怀孕,精神有点紧张,平时我都是很细心的对待自己的饮食、作息、运动等各个方面,现在已经怀孕八个月了,处于孕晚期,最近几天经常感觉到身体很累,一点都不想动,请问我在孕晚期特别累怎么办?
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怀孕之后尤其是后期,子宫增大的比较迅速,宝宝也会长得越来越快,在孕晚期累是因为现在宝宝体积变大,对孕妇身体造成的负荷也会随之变得越来越大。如果平时感觉到比较累的话,可以多休息一下。怀孕后期孕妇的体型会变得笨重,就会变得很累,不过这也可能是缺钙导致的。建议不要劳累和长时间活动,应该多注意休息,放松心情,如果还是会感到疲劳的话,也可以补充钙剂观察,尽量减少长时间站立和走动,饮食上要多吃补钙和补气血的饮食调理观察。
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