Q慢性盆腔炎如何锻炼

女 30岁 2019-03-25

描述：

因为身体不舒服去做了检查，医生说我得了慢性盆腔炎，现在一直是吃药进行治疗，想问一下慢性盆腔炎该怎样锻炼？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

根据你的描述，像你说的这种情况。体育锻炼只能增加体质，提高自身免疫力，从慢性盆腔炎的患者主要是要加强下肢的运动，使下肢方面的各种血液循环比较流通，　日常是可以对腹部方面进行按摩或者是轻拍，可以促进局部的血液循环。并且是可以时常扭动腰肢，使腰部方面受到运动的刺激了之后而达到下肢方面的锻炼。也可以做一些仰卧方面的运动，比如是平躺后，使下肢方面进行上下的摆动。当然也可以利用慢跑等方式对下肢方面形成一定的运动情况了之后，从而达到锻炼方面的效果。