Q刚怀孕不久腰酸是怎么回事

男 23岁 2019-06-07

描述：

我同事前几天去医院检查，得知已经怀孕一个多月了，但是这几天，她说她有些腰疼，刚怀孕不久腰酸是怎么回事

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

怀孕引起的腰酸和背痛有很多原因，一是怀孕后胎儿及附属的胎盘、羊水等一天天增大增多，增加了腰椎前方的负担，孕妇站立时腰背肌必须用力收缩，使骨盆前倾，形成特有的挺腰姿势，腰背肌持续收缩，无法放松休息，时间久了会因疲劳引起腰痛。是正常的生理现象，适当注意休息，避免长时间的站立或步行可以减轻疼痛，二是因为姿势的改变，身体重心逐渐向前迁移，这样就迫使孕妇肩部相应向后移，才可以保持身体平衡。刚怀孕腰酸是孕妇转换姿势重心前倾导致的。这段期间孕妇的脊椎和背部的压力很大，下蹲的时候要缓慢站站起来，不要太急因而增加背部压力。