平时工作比较忙,一直坐着,最近发现腰很疼,特别是不敢直腰,想了解一下怎样治疗腰疼比较好?
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腰疼是一种常见的病症,其主要表现为腰脊或脊两旁部位的急性或慢性疼痛。一般来说任何导致腰部受累的因素和疾病都可能引起腰疼。根据患者描述的腰疼,可能是过度活动诱发导致的情况。针对这类情况建议最好去医院的骨科对腰部进行全面的检查,在配合医生用药进行治疗。建议平时要注意避免腰部受凉,腰部负重及弯腰幅度不宜过大。发现腰疼,及时就诊。保持心情愉快,养成良好的生活习惯,饮食营养要均衡,适当的进行体育锻炼,增强体质,增强机体的抗病能力。
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