我这段时间经常吃烧烤,今天觉得很不舒服,刷牙的时候感觉舌头很痛,伸出来一看不见舌苔,有裂开的痕迹,还红红的,舌头有裂纹舌怎么办?
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舌头有裂纹需要及时的补充一些微量元素,可能是由于缺乏维生素而导致的,饮食上面不要吃辛辣刺激的食物,多喝一些白开水,要多吃清淡的蔬菜水果,平时要养成饭后勤漱口的好习惯,避免食物残渣会对舌头造成一些刺激。
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