Q生长纹应该怎么去除？

男 20岁 2019-02-15

描述：

我的身体长了生长纹，我比较喜欢吃辣的东西，这个要怎么才能减轻生长纹？

: 邸志勇普外科去问诊

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主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

去除生长纹，你应该多补充人体的水分，保证每日饮水量，因为饮水足够了，水就可以通过排汗的方式带走人体的杂质，让淋巴系统排毒正常，经常吃些清淡的食物，不要吃辛辣和生冷的食物，不要摄入过多的糖分，不要吃口味重的食物，每天坚持户外有氧运动，每天沐浴后进行身体按摩，涂一些补水保湿的身体乳，多吃一些富含胶原蛋白，富含弹性纤维的食物，不要过于担心，这个属于正常的生理的改变，坚持一段时间，颜色会逐渐的变浅或者没有。