今天早上吃了从冰箱里拿出来的食物后,就一直出现拉肚子的情况,特别难受,请问这应该怎么办?
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夏季食物放冰箱,吃了以后拉肚子,可以采取以下几种方法进行缓解:
1、可以适量的喝一些温开水,不仅能够缓解不适,也可以避免脱水状况的产生,另外在补充水分的同时,还可以将肠胃中的病菌排出体外。
2、期间也可以多吃一些清淡的小米汤或者南瓜粥等食物,可以有效缓解不适,而且还可以起到健脾养胃的作用。
3、如果比较严重,可以在医生的指导下服用调节肠胃和止泻类的药物进行改善。
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