Q肚子疼胀气吃什么好呢

男 35岁 2019-02-23

描述：

最近经常和朋友一起去外面吃大餐，肚子特别的疼，并且感觉很胀气，请问肚子疼胀气吃什么好呢？

: 王庆春消化内科去问诊

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副主任医师 莱芜市中医医院三级甲等

医生回答：

如果经常主要感觉肚子特别胀，这种情况出现主要有考虑是由于胃动力下降导致。考虑和您平时经常在外面吃大餐有关系，如果在外面吃得过于油腻或者饮食不规律，有可能会引起胃炎。可以吃大麦粥或者是大米粥对肚子胀气都是比较好的，同时对于胃灼热或者是胃疼等问题都有缓解做用。主要的操作方法：一份米五分水煮沸10分钟以后，改成小火慢慢炖一小时左右，一天喝数次就可以帮助缓解胀气的情况。要多注意饮食规律，多多参加锻炼运动。